Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
786 kcal
|
Fat: 34.04g | Prot: 40.64g | Carbs: 83.85g.
Breakfast: Фундук Фундук, Кофе с Молоком, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Говядина Отварная, Гречка Отварная, Печеное Яблоко. Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana_1982's Weight History
|