Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
74.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 45.90g | Prot: 112.54g | Carbs: 67.18g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Скумбрия Запеченная, Теремок Гороховый Суп Постный. Dinner: Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Табрис Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Простоквашино Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
79035446699's Weight History
|