Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
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77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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2067 kcal
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Fat: 46.23g | Prot: 72.36g | Carbs: 349.45g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Mamão Papaia, Queijo Mozzarella, Trigo Vita Pão de Forma, Pão de Forma. Lunch: Maçã, Suco de Cajá, Hellmann's Maionese, Repolho, Frango (Empanado e Frito), Tio João Arroz Branco, Substancia Feijoada. Dinner: Melão, Ovo (Inteiro), Purê de Batatas (com Leite Integral), Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Doce de Leite, Richester Cream Cracker, Limonada. more...
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