|
😭😭😭 Долго голодала, теперь стала питаться на 1400 ккал, вес пошёл вверх😥😥
|
67 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 94.15g | Prot: 67.73g | Carbs: 79.10g.
Breakfast: Крымский Молочник Кефир 2,5%, Сыр Сулугуни, Красный Октябрь Пористый Молочный Шоколад Аленка. Lunch: Куриное Филе Вареное, Свинина Отварная, Печеночный Паштет (Консервы), Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Каждый День Тушенка Говяжья, Куриный Бульон, Гречка Отварная. Dinner: Грейпфрут. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisamilay's Weight History
|