Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 50.75g | Prot: 169.59g | Carbs: 149.68g.
Breakfast: Doctor's Carbrite Diet Chocolate Brownie, Протеиновые блины, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ананас, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Fortuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, ВкусВилл Творог Мягкий "Дзадзики", Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Beerka Арахис Жареный Соленый, ElViento Сыр Творожный с Перцем Чили. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|