Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 33.52g | Prot: 76.42g | Carbs: 108.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Зеленый Чай, Говядина Отварная, Перловка Отварная. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Перловка Отварная. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Магнит Апельсин, Магнит Апельсин, Фундук Фундук, Миндаль. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana_1982's Weight History
|