Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3013 kcal
|
Fat: 71.93g | Prot: 202.73g | Carbs: 391.70g.
Breakfast: I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Banana, Weight Watchers Latte Scremato, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Lunch: Curtiriso Riso Basmati, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti. Dinner: Pomodori Rossi, Gran Biraghi Biraghini, Nutriwell Pasta Proteica (Pennette). Snacks/Other: Gentilini Piaceri senza Zuccheri Aggiunti, Net Integratori VB Bar 25, Meridian Crunchy Peanut Butter, Muller Yogurt Bianco 0%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emiliano Ferrari's Weight History
|