|
После зажора залило водой 😥🙄
|
58 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 65.80g | Prot: 97.16g | Carbs: 204.30g.
Breakfast: Чай, Lazzaroni Печенье Зерновое, Капуста Тушеная с Мясом. Lunch: Roshen Шоколад Молочный Пористый, Lazzaroni Печенье Зерновое, Чай, Капуста Тушеная с Мясом, Гречневая Каша, Килия Сливочное Масло Сельское, Верес Помидоры Маринованные. Dinner: Яблоко, Верес Помидоры Маринованные, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Lazzaroni Печенье Зерновое, Чай, Чай, Апельсин. more...
|
|
1559 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs.nana's Weight History
|