Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
102.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 65.74g | Prot: 91.59g | Carbs: 202.21g.
Breakfast: Магнит Банан, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин Большой, Кофе с Молоком и Сахаром (1Ч.л). Lunch: Мааг Курага, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Хек Отварной, Картофель Отварной, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Гурман Форель Соленая Филе Кусок. Dinner: Гурман Форель Соленая Филе Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Сэн Сой Фунчоза, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Other: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Чеснок, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Лента Борщ с Курицей, Акконд Александровская Картошка, Магнит Манго, Мандарины, Дикси Киви, Магнит Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Groza1990's Weight History
|