Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 57.64g | Prot: 108.06g | Carbs: 55.14g.
Breakfast: Творог 9%, Простоквашино Молоко 0,5%, Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Варенье из Смородины. Lunch: Свиные Ребрышки, Пицца ПП. Dinner: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Пицца ПП, Простоквашино Молоко 0,5%, Go On Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Спирина Ирина's Weight History
|