МихаилКалинин's Journal, 06 Mar 19

МихаилКалинин's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

талия 92, 🎿 и блинчики с вареньем и орешками на ночь(

85 kg Lost so far: 10 kg. Still to go: 8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 March 2019:

1970 kcal

Fat: 41.46g | Prot: 82.52g | Carbs: 191.46g. Breakfast: Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Ашан Фасоль Белая в Томатном Соусе, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Волоколамское Льняное Масло. Lunch: Люля-Кебаб, Дон Густо Спагетти, Дон Густо Спагетти, Люля-Кебаб. Snacks/Other: MAD GOD OF WHEY Концентрат Сывороточного Белка, MAD GOD OF WHEY Концентрат Сывороточного Белка. more...

1071 kcal

Exercise: Skiing (cross country) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

Gaining 2.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

МихаилКалинин's Weight History

View Complete History

МихаилКалинин's Journal, 06 Mar 19

Submit a Comment

МихаилКалинин's Weight History