Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 66.05g | Prot: 85.04g | Carbs: 108.15g.
Breakfast: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине, La Pina Арахисовая Паста, Чай с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Голубика, Nordic Каша Овсяно-Ржаная с Отрубями и Семенами Льна, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Овощи Гриль, Сыр Домашний, Куриное Филе на Гриле, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Сыр Фета. Snacks/Other: Бананы, Помидоры Черри, Яблоко, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StefanovaVictoria1's Weight History
|