Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 97.02g | Prot: 91.93g | Carbs: 146.19g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Творожная Запеканка с Тыквой, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|