Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 87.48g | Prot: 77.03g | Carbs: 182.76g.
Breakfast: Coffee Like Флет Уайт, Чай, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Малиной. Lunch: Три Правила Йогуртовый Пай с Малиновым Пюре, Капучино, Три Правила Омлет с Ветчиной и Сыром. Dinner: Каждый День Форель Слабосоленая, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Don Simon Сангрия, Греческий Салат. Snacks/Other: Магнит Груша Китайская, Акконд Конфеты Леди Ночь с Черносливом, Чай, Danone Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|