Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
92.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 130.32g | Carbs: 177.17g.
Breakfast: Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Яйцо, Хлеб Черный, Макфа Вермишель Отварная. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Смешанные Орехи, Изюм, Русское Молоко Творог 1,8%, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot_blevun's Weight History
|