Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 119.81g | Prot: 64.43g | Carbs: 23.36g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленный Яичный Белок, Ратимир Бекон по-Испански, Кабачок. Lunch: Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Говядина Постная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Iberica Оливки без Косточки, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Сельдь. Snacks/Other: Микоян Колбаса Куриная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Женечка Букреева's Weight History
|