Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
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60.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1106 kcal
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Fat: 50.68g | Prot: 62.43g | Carbs: 102.20g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Kemper Hähnchenbrustfilet in Rindergelantine mit Paprika & Gurke, Frischkäse, Mischbrot, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch. Lunch: Delikato Sahnemeerrettich, Wechsler's Steinofen Forellenfilets. Dinner: Parmesan (Gerieben), Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Kühne Rotkohl das Original, Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. Snacks/Other: Bucaneve (Doria) Kekse, Aldi Kokosschokolade , Roberto Grissini Torinesi, Kaffee mit Milch, Ochsenmaulsalat, Intact Traubenzucker Himbeere, Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Weintrauben, Espresso-Baiser, Haribo Weiße Mäuse. more...
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steady weight
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