Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
100.9 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1944 kcal
|
Fat: 58.60g | Prot: 232.33g | Carbs: 108.22g.
Breakfast: Креветки (Вареные или на Пару), Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий". Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Яблоки Фуджи, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Ашан Тушка Кальмара. Snacks/Other: Капучино, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pageupspb's Weight History
|