Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
69.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 84.98g | Prot: 94.19g | Carbs: 140.05g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Русское Море Икра Красная Лососевая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Lunch: Чудо Йогурт Фруктовый Малина-Ежевика, Перекресток Слойка Воздушная Хачапури с Сыром. Dinner: Красная Икра Икра Кеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Banana Republic Банан Сушеный в Белой Глазури, Русское Море Икра Красная Лососевая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|