Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
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73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3260 kcal
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Fat: 75.92g | Prot: 213.12g | Carbs: 421.22g.
Breakfast: I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Weight Watchers Latte Scremato, Twinings Thè. Lunch: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Scotti Riso Basmati Rapid, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Dinner: Gentilini Piaceri senza Zuccheri Aggiunti, Panificio di Nicola Pane Low Carb, Orogel Zucchine a Fette, Ferrari GranMix Classico, Curtiriso Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco 2%, Meridian Crunchy Peanut Butter, Net Integratori VB Bar 25. more...
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steady weight
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Emiliano Ferrari's Weight History
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