Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2603 kcal
|
Fat: 73.38g | Prot: 79.76g | Carbs: 403.18g.
Breakfast: Cofix Кутаб с Зеленью и Сыром , Оладьи на Кефире, ВкусВилл Варенье из Абрикоса. Lunch: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Арла Сыр Тильзитер, Варенье из Смородины, Оладьи на Кефире, Огородников Икра Кабачковая, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами, 4 Сезона Мексиканская Смесь, ВкусВилл Стрипсы Куриные, Морозко Green Картофель для Жарки. Dinner: Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Valio Питьевой Йогурт Ананас и Кокос. Snacks/Other: Delicados Начос Оригинальные, Окей Груша Конференс, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lollypyppu's Weight History
|