Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 59.58g | Prot: 97.02g | Carbs: 70.30g.
Breakfast: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Славянка Конфета Лёвушка, Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Семейные Секреты Фасоль Красная Натуральная, Печень Говяжья Жареная, Салат из Огурцов и Помидоров ( без Соли, без Масла). Dinner: Народная Классика Лещ Соломка, Соаве Антика Контада Соаве Антика Контада. Snacks/Other: Лента Чернослив без Косточки, Лента Курага без Косточки, Простоквашино Творог 5%, Сладкий Красный Перец. more...
|
|
1784 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 52 minutes, Resting - 14 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevakristina's Weight History
|