|
het ging de afgelopen week dan ook veel te snel omlaag. wel een opgeblazen gevoel nu.
|
84.5 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 69.08g | Carbs: 108.40g.
Breakfast: Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap). Lunch: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Kipkerrie, Jumbo Gegrilde Kipfilet, Rode Paprika, Rode Uien, Komkommer (met Schil), AH Rucola Sla Melange. Dinner: Jambalaya met Vlees en Rijst. Snacks/Other: AH Pitloze Witte Druiven, Snickers Bites. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saskiadriessen's Weight History
|