Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 103.26g | Prot: 94.67g | Carbs: 102.85g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Healthy Origins Органическая Спирулина, Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Карусель Котлета Домашняя, Зубатка. Dinner: Фундук Фундук Сушеный, Ашан Кешью Сушеный, Ашан Миндаль Сушеный, Ufeelgood Пчелиная Пыльца, ВкусВилл Эвиталия 2,5%. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Кофе Эспрессо. more...
|
|
2236 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Hiking - 59 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 56 minutes. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.V.IVASHINA's Weight History
|