Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
108.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 85.15g | Prot: 121.91g | Carbs: 183.89g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Чай, Овсяная Каша на Воде, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле". Lunch: Салат из Свеклы с Майонезом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофель Тушеный с Курицей, Щи Кислые. Dinner: Беллакт Творог 4%, Яблоко, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. Snacks/Other: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|