Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
81 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
595 kcal
|
Fat: 29.15g | Prot: 37.26g | Carbs: 47.72g.
Breakfast: Свекла со Сметаной, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Ремит Колбаса Свиная Сырокопченая, Растворимый Кофе (из Порошка), Омлет с Молоком. Lunch: Теремок Гороховый Суп Постный. Dinner: Свекла со Сметаной, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha28-01's Weight History
|