Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 39.40g | Prot: 47.49g | Carbs: 65.68g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Руккола, Ферма Босконе Сыр Российский 50%, Легенда Мари Хлеб Заварной с Клюквой, Фрау Му Молоко 3,2%. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Борщ Вегетарианский, Ферма Босконе Сыр Российский 50%, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое. Snacks/Other: Говядина Отварная, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Постные, Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|