|
талия 93 🎿 и масленница
|
84.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 32.44g | Prot: 74.46g | Carbs: 202.86g.
Breakfast: Овсяные Блинчики, Ашан Котлеты из Индейки, Дон Густо Спагетти, Волоколамское Льняное Масло, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой. Lunch: Варенье, Вареное Яйцо, Каждый День Консервы из Кальмара, Лента Фасоль Белая в Томатном Соусе. Snacks/Other: MAD GOD OF WHEY Концентрат Сывороточного Белка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилКалинин's Weight History
|