Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
76.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 36.64g | Prot: 126.70g | Carbs: 97.98g.
Breakfast: Лэнд Каша Овсяная. Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Гречка. Dinner: Ikea Горчица Мягкая, Окей Говядина Антрекот Поясничная Часть, Шато Тамань Шампанское Брют, Ленд Филе Индейки Фаршированное Яблоками и Черносливом. Snacks/Other: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maybefree's Weight History
|