nini0689's Journal, 05 Mar 19

🎉🎉🎉🎉 Da ist sie ja die 0🎊🎊 heute wird ein toller Tag 🙆‍♀️ Wünsche allen einen schönen Tag auch wenn das Wetter misst ist😒😑🙌🙌

70.9 kg Lost so far: 13.9 kg.    Still to go: 7.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1291 kcal

Fat: 88.12g | Prot: 84.64g | Carbs: 39.82g.   Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Gutes Land Butterkäse, Kartoffelbrei, Edeka Hackfleisch Gemischt. Dinner: Gutes Land Butterkäse, Hackbraten. more...

2192 kcal

Exercise: Housework - 30 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 30 minutes, Desk Work - 4 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...