Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
749 kcal
|
Fat: 31.92g | Prot: 90.56g | Carbs: 16.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Valio Творог Мягкий 0,1%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktorriaAn's Weight History
|