Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 59.20g | Carbs: 95.16g.
Breakfast: Чай, Печень Свиная, Каша Овсяная. Lunch: Голубцы. Dinner: Запеченный Картофель, Скумбрия Слабосоленая, Суп Грибной с Перловкой. Snacks/Other: Рошен Молочный Шоколад со Вкусом " Вишневый Брауни", Чай, Кофе, Чай, Кофе, Кофе, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponkratoval's Weight History
|