Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
92.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2598 kcal
|
Fat: 102.39g | Prot: 190.57g | Carbs: 233.39g.
Breakfast: Семейные Секреты Варенье Клубничное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Белый Хлеб, Хлеб Черный, Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Смешанные Орехи, Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Snacks/Other: Майонез, Вареное Яйцо, Рафинад, Банан, Смешанные Орехи, Русское Молоко Творог 1,8%, Изюм. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot_blevun's Weight History
|