Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
90.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 87.03g | Prot: 85.81g | Carbs: 165.86g.
Breakfast: Alti Сыр Бри Трюфель, 7 Хлебов Хлеб Пшеничный Подовый 2 Сорт, Голицин Халва Подсолнечная в Глазури с Фруктозой, Варенье из Смородины, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Геркулес Овсяные Хлопья, Заменитель Сахара, Молоко 2,5%, Кофе (из Растворимого Порошка). Lunch: Атаг Угостись и Удивись, Командор Лихачёвское Ванильно-Сливочное Печенье, Лук, Золотая семечка Растительное Масло, Простоквашино Сметана 25%, Чай, Морковь, Минтай, Картофель. Dinner: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Акконд Десерт Добрянка с Фундуком, Лента Кальмар Копченый, Хороший Колбаса Докторская Гост 1939, Черный Принц Сыр, Настюша Лаваш Армянский, Заменитель Сахара, Молоко 2,5%, Кофе (из Растворимого Порошка), Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебец Черничный, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мамакарапузов's Weight History
|