Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 123.26g | Prot: 44.67g | Carbs: 25.30g.
Breakfast: Печень Трески, Белый Город Сливки 33%, Molli Сыр Творожный 27%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Хуторок Цикорий. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Селедка. Dinner: Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Огурец (с Кожурой), Ратимир Бекон по-Испански, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Хуторок Цикорий, Победа Шоколад Горький 72%, Mlekara Sabac Каймак 70%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Женечка Букреева's Weight History
|