Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 88.62g | Prot: 101.50g | Carbs: 121.40g.
Breakfast: Café. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Preto Cozido, Bife de Fígado. Dinner: Feijão Preto Cozido, Bife de Fígado, Castanhas-do-Pará. Snacks/Other: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, da Colônia Pasta de Amendoim Amendo Power, Xilitol, Manteiga (com Sal), Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Omelete ou Ovos Mexidos. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mareugoncalves's Weight History
|