Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 49.40g | Prot: 143.11g | Carbs: 122.08g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Beerka Арахис Жареный Соленый, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Банан, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|