|
сегодня еще минус 0.5
|
67.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 62.69g | Prot: 121.14g | Carbs: 205.28g.
Breakfast: Зефир, Кофе с Молоком, Чернослив, Вареное Яйцо, Творог 9%. Lunch: Каждый День Финики Сушеные, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста. Dinner: Кефир 2,5%. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Гороховое Пюре. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Верусенька's Weight History
|