Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
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86.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3066 kcal
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Fat: 90.02g | Prot: 162.22g | Carbs: 405.99g.
Breakfast: Plasmon Biscotto (1), Carrefour Farina Integrale di Grano Tenero, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Myprotein Omega 3, BPR Nutrition Farina d’Avena Istantanea Hazelnutter, Ovito Albume d'uovo, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Lunch: Golden Sun Riso Basmati, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Myprotein Omega 3. Dinner: Sale, Ovito Albume d'uovo, Myprotein Omega 3, Scotti Risette Bio Croccanti Riso e Mais, Uovo, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Carrefour Fiocchi di Avena, Carrefour Crunchy Muesli Intenso Cioccolato Fondente, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate Flavour, Alesto Mandorle Californiane. more...
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steady weight
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pasespo91's Weight History
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