Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
50.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
845 kcal
|
Fat: 33.56g | Prot: 93.33g | Carbs: 44.08g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Фейхоа, Цветная Капуста, Окское Желток, Окское Яичный Белок, Uniekaas Сыр Козий Серебро. Lunch: Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Hochland Плавленый Сыр с Грибами и Копченым Мясом, Помидоры, Лук. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Вологодское Льняное Масло. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|