Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 64.68g | Prot: 60.71g | Carbs: 214.37g.
Breakfast: Мёд, Холодный Кофе со Сливками, Пиканта Кабачковая Икра, Куриные Котлеты. Lunch: Первый Хлебокомбинат Сдоба "Маковка", Простоквашино Масло Сливочное 82%, Доброе Дело Вареники с Капустой. Dinner: Варенье из Смородины, Блины. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka1976.ii's Weight History
|