Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 35.80g | Prot: 79.74g | Carbs: 110.78g.
Breakfast: Ашан Хлеб Столичный Круглый, Спаржа по-Корейски, Суп Куриный с Вермишелью, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Неполнит Блинчики. Lunch: Клубника, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Простоквашино Творог 2%, Клубника. Snacks/Other: Мандарины, Морковь, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татундель's Weight History
|