Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
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100.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1177 kcal
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Fat: 43.08g | Prot: 18.06g | Carbs: 186.01g.
Breakfast: Migros American XL-Toast, Favorit Konfitüre Aprikosen, Kaffee mit Milch und Zucker, Migros Butter. Lunch: Kiwi, Banane, Äpfel. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Sauerteigbrot. Snacks/Other: Migros Nussstängeli, Kaffee mit Milch und Zucker, Läderach Pralinés. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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binamabnehmen's Weight History
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