Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
80.3 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 65.74g | Prot: 110.30g | Carbs: 147.13g.
Breakfast: Полет Печенье Овсяное с Изюмом, ВкусВилл Колбаса из Индейки, Landers Сыр Сливочный 55%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сахар, Увелка Гречка Вареная, Белый Город Молоко 3,2%. Lunch: Банан, Простоквашино Сметана 15%, Каждый День Треска Филе в Кляре, Свекла Вареная. Dinner: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Груша-Персик, ВкусВилл Колбаса из Индейки, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Простоквашино Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Банан, Landers Сыр Сливочный 55%, ВкусВилл Колбаса из Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violet1310's Weight History
|