Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
73.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 73.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 103.63g | Prot: 108.83g | Carbs: 21.33g.
Breakfast: Мираторг Чиполетти для Гриля, Кофе. Lunch: Шашлык Куриный, Брокколи. Dinner: Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Чай, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Mentos Жевательная Резинка. more...
|
Losing 4.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|