Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
78.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 72.62g | Prot: 100.18g | Carbs: 241.29g.
Breakfast: Weintrauben, Heidelbeeren, Gekochtes Ei, Quarkkuchen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Aldi Naturjoghurt. Lunch: Banane, Eiweißshake. Dinner: Gutfried Geflügelwurst, Babybel Mini Babybel, Aldi Frischkäse-Fass Leichter Genuss, Line Salami 1A, Käse, Aldi Kartoffelsalat mit Creme Fraiche, Roggenbrötchen. Snacks/Other: Aldi Milch Mäuse, Haribo Osterei, Berliner, Kaffee mit Milch und Zucker. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
franzi101215's Weight History
|