Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
94.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2603 kcal
|
Fat: 84.20g | Prot: 151.58g | Carbs: 317.37g.
Breakfast: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Красное Яблоко, Barilla Pipe Rigate N.91, Мистраль Греча Ядрица. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Киви, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Красное Яблоко, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Помидоры Черри, Борщ со Свининой, Помело. Snacks/Other: Миндаль, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Зефир, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Миндаль. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|