Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2037 kcal
|
Fat: 108.18g | Prot: 117.35g | Carbs: 163.07g.
Breakfast: Сырники с Черносливом, Прошутто, Сыр Гауда, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Сахаром. Lunch: Сыр Гауда, Жареное Яйцо без Жира, Красный Перец, Соусом Песто, Макароны. Dinner: Кефир 2,5%, Сырники с Черносливом. Snacks/Other: Миндаль, Арахис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanakokotovic's Weight History
|