Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
85.1 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 97.12g | Prot: 104.43g | Carbs: 143.70g.
Breakfast: Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Жареное Яйцо, Янтарный Мир Продукт Сырный Плавленный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Кетчуп, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Морозные Припасы Ножка Цыплёнка в Панировке. Snacks/Other: Милочка Орешки с Вареной Сгущенкой, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, МакКофе Капучино Di Torino. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|