Guten Morgen und einen schönen Start in die Woche. Die Woche ist schon komplett wieder durchgeplant 🙈 dabei will ich doch wieder in mein Bett 😅 heute Abend gehts zur Tanzschule, ich bin ja mal gespannt 💃
habt einen schönen Tag 🤗
|
85.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 56.76g | Carbs: 146.61g.
Breakfast: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, REWE Beste Wahl Mandeln Gestiftelt, Heidelbeeren, Erdbeeren, Himbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%. Lunch: Gurke (Geschält), Exquisit Pastrami, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, REWE Weizenmischbrot, Berliner. Dinner: Hähnchenbrust, Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|